雞肝大米粥的功效和作用
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
雞肝大米粥的功效和作用是補血、明目、補肝。雞肝大米粥的營養(yǎng)成分很高,含有豐富的鐵質,容易被人體吸收,具有很好的補血養(yǎng)血效果,對貧血有明顯預防和緩解作用。雞肝大米粥是很多人喜歡的養(yǎng)生粥,里面含有豐富的營養(yǎng),可以提供人體所需要的營養(yǎng),能提高人體免疫力。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
大米粥味甘,性溫,有補脾健胃的功效,特別適合脾胃虛弱、病久體虛之人,因其容易消化,特別適合小兒食用,大米粥還有清熱生津的作用。雞肝里面含有豐富的微量元素,特別是鐵元素,可以起到補血益氣的作用,如果雞肝和大米粥共同熬制,可以起到補血益氣,對于眼睛干澀也有比較好的效果。
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