紅薯葉子窩窩頭的功效
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅薯葉子窩窩頭的功效有排毒、提高免疫力、潤(rùn)腸通便等作用。紅薯葉子窩窩頭也可以幫助預(yù)防貧血,因?yàn)榧t薯葉含有很高的鐵元素和維生素。在日常生活中,如果出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象,就可以吃一些紅薯葉子窩窩頭,改善便秘的效果也是比較好的。這種食物也可以作為主食。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,紅薯葉子窩窩頭的功效是,增強(qiáng)免疫力,含有膳食纖維,可以起到潤(rùn)腸通便的效果,緩解大便干燥和便秘,另外還有降血壓,血脂的功效。還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。可以美容養(yǎng)顏,抗衰老,補(bǔ)鈣,補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)和維生素,促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育和緩解老年人骨質(zhì)疏松。
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