脆骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
脆骨含有豐富的鈣，能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，有效的補(bǔ)充人體所需要的鈣離子，可以增加身體的骨密度。兒童可以多吃點(diǎn)，很好的促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還能預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松，為人體補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，還含有大量的蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)身健體，增加免疫力。還含有大量的膠原蛋白，可以配合鈣離子，能夠保證骨骼的強(qiáng)度，有效的延緩衰老，還能美容養(yǎng)顏。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
脆骨的功效有補(bǔ)鈣的作用，另外也能夠給人體提供營(yíng)養(yǎng)。脆骨上的鮮肉含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，脂肪，另外還有含有大量的骨膠原以及磷酸鈣，骨膠蛋白等。能夠給人體提供鈣質(zhì)，尤其是骨質(zhì)疏松的老人，或者是生長(zhǎng)發(fā)育期間的兒童，可以多吃些脆骨，能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
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- 姚俊 主任醫(yī)師 耳鼻喉科
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- 朱桂英 主任醫(yī)師 耳鼻咽喉科
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