女性吃榛子的功效
病情描述：女性吃榛子的功效
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
女性吃棒子的功效，首先可以起到美容美顏的作用，因為棒子中含有豐富的維生素e，能具有促進人體細胞分裂的作用，可以在一定的程度上可以防止皮膚出現(xiàn)皺紋，能潤滑腸道，如果經(jīng)常性的便秘，大便干燥都可以只起到治療的效果。玉米中還含有豐富的膳食纖維。還可以促進腸道的蠕動，也能起到減肥的效果。還能提高性能力。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
女性吃榛子的功效有潤澤肌膚、預防便秘、預防心血管疾病、增強體質、明目健腦。榛子中含有豐富的氨基酸和鈣、磷、鐵等微量元素，可為人體提供豐富的營養(yǎng)能量。并且榛子果仁中含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素，以及大量的維生素，具有豐富的營養(yǎng)價值。但要注意不可過量服用。
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