枸杞和黑枸杞的功效是一樣的嗎
病情描述：枸杞和黑枸杞的功效是一樣的嗎
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
枸杞和黑枸杞的功效是不一樣的。枸杞是一種食藥兩用的食材，具有滋陰補(bǔ)腎、扶正固本的功效，能夠滋補(bǔ)肝腎，提高機(jī)體的活力，增強(qiáng)抵抗力，并且具有保護(hù)眼睛，改善視力的作用。黑枸杞具有補(bǔ)腎益精、生津止渴的功效，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能，促進(jìn)組織細(xì)胞的能量代謝，改善睡眠質(zhì)量，同時(shí)具有一定的潤膚效果。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
枸杞和黑枸杞的功效是不一樣的，黑枸杞和枸杞雖然都是一種藥食食物，但是功效也存在一定的差異，黑枸杞主要是以抗氧化為主，適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蜓泳徦ダ?。而枸杞主要有養(yǎng)腎護(hù)肝的功效，對于有腎虛的現(xiàn)象，適量的食用枸杞能夠有很好的緩解效果。黑枸杞與枸杞在價(jià)格上也不同，黑枸杞比較貴一些，如果想美容的女性可以選擇黑枸杞。
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