丑耳的功效與禁忌
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
丑耳的功效和作用：它也是銀耳家族中的成員，但是它品相不如銀耳好看，且泡發(fā)以后體積增大也不如銀耳。食用它的功效：
1.丑耳中含有豐富的鈣和少量的維生素D，防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生；
2.和銀耳一樣，它也含有大量的膠質(zhì)，還有滋陰潤燥的功效，經(jīng)常食用可以養(yǎng)顏護(hù)膚，淡化色斑；
3.經(jīng)常吃丑耳還能提高肝臟的解毒能力，有預(yù)防多種肝病的作用，達(dá)到保肝護(hù)肝目的。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
丑耳的功效是提高骨骼健康、滋陰潤肺、美容養(yǎng)顏、保護(hù)肝等，丑耳中含有豐富的鈣和少量的維生素d，可以為人體補(bǔ)充鈣，還能夠減少鈣流失，防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。丑耳的禁忌是如果外感風(fēng)寒，咳嗽有痰的時候最好就不要使用，糖尿病的患者也要少吃，還有變質(zhì)的丑耳兒切勿服用，以免發(fā)生中毒反應(yīng)。
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