吃胡蘿卜有美白功效嗎
病情描述：吃胡蘿卜有美白功效嗎
醫(yī)生回答 (2)
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級甲等
吃胡蘿卜有一定的美白功效，胡蘿卜里面含有胡蘿卜素和蛋白質(zhì)，有著美容養(yǎng)顏的功效，而且胡蘿卜還有抗氧化的作用，能夠有效的促進體內(nèi)新陳代謝，可以將身體的一些毒素垃圾排除在體外，對于清理腸道助消化有一定的幫助。同時患者在飲食方面建議多吃一些富含維生素c比較多的蔬菜水果。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
吃胡蘿卜有美白的功效，胡蘿卜含有維生素、胡蘿卜素，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環(huán)，從而使皮膚變得細嫩光滑，膚色紅潤。并且其中所含的胡蘿卜素還有抗氧化的作用，可以促進體內(nèi)的新陳代謝，將體內(nèi)有害的毒素迅速的排出來，能夠清理腸胃，促進消化。
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