杏仁和扁桃仁功效
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
杏仁可以起到潤肺、促進消化和緩解便秘的功效,扁桃仁主要可以起到活血化瘀、潤腸止咳等功效。如果是有外傷或者是有腦血栓的人,可以多吃一些扁桃仁,這樣對于病情的治療和恢復是有一定幫助的。而扁桃仁和杏仁都可以起到緩解便秘的作用,而且里面都含有不飽和脂肪酸,可以降低膽固醇,減少心腦血管疾病的發(fā)生。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
杏仁有止咳平喘、潤腸通便、降低膽固醇、促進皮膚血液循環(huán)、抗腫瘤的功效,比較適合癌癥患者和放療化療者、以及便秘咳嗽者食用,但是杏仁有微毒,不能多吃。扁桃仁有潤燥滑腸、破血行瘀的功效,而且還能舒張血管,有益心臟健康,還有保護肌膚的功效,一般人群均可食用。
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