小米南瓜粥的功效與禁忌
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
小米南瓜粥的功效與禁忌,可以有效緩解腸胃功能的問題,也可以有效改善便秘或者是消化不良的現(xiàn)象。而且適量的吃南瓜粥也可以有效補充身體所需要的維生素和微量元素。小米也是一種很有營養(yǎng)的食品,適量的吃小米也可以有效補充身體所需要的營養(yǎng),但是如果有過敏體質(zhì)的患者要謹慎使用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
小米南瓜粥可以有效的降低血糖,同時還具有穩(wěn)定血壓和平衡胰島素水平以及去除寄生蟲的功效,對于腹瀉和支氣管哮喘的人也有一定的緩解作用,而且能夠促進膽汁的分泌和腸蠕動,防止發(fā)生便秘的現(xiàn)象。但要注意南瓜不能與鯉魚同時食用,容易引起中毒的現(xiàn)象,蝦也盡量不要吃,以免影響維C的吸收。
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