小米蓮子山藥粥的功效和作用
病情描述：小米蓮子山藥粥的功效和作用
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
小米蓮子山藥粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效包括調(diào)理脾胃、補(bǔ)充身體中所需要的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外這種方式還能夠增強(qiáng)身體的食欲、達(dá)到安神的效果，生活中如果免疫力低下或者是精神萎靡、身體消瘦的時(shí)候，就可以通過(guò)這種方式來(lái)幫助身體緩解。這種方式還能夠幫助身體延緩衰老。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
小米蓮子山藥粥的功效和作用包括可以保護(hù)胃粘膜，有養(yǎng)胃的功效，還對(duì)心腦血管起到一定的保護(hù)效果，并且對(duì)于胃潰瘍等疾病會(huì)有緩解的作用。而且還具有去火的功效和安神的作用，小米和山藥都比較好消化，性質(zhì)也很溫和，一般不會(huì)導(dǎo)致腹脹等問(wèn)題的發(fā)生，可以加快胃腸道的蠕動(dòng)速度。
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