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小米和大米一起煮飯的功效

病情描述：小米和大米一起煮飯的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小米和大米放在一起煮飯的功效，首先可以起到養(yǎng)胃的效果，小米和大米在一起營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，還可以起到一定的補(bǔ)虛的作用。還可以有效的調(diào)理身體，適當(dāng)?shù)氖秤靡部梢栽黾由眢w的營(yíng)養(yǎng)。會(huì)使身體的營(yíng)養(yǎng)更加的均衡。而且還利于身體的吸收。還能起到一定的保健的效果。

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