小孩吃腰果的功效與作用害處
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
小孩吃腰果有助于補充體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)所需,提高身體的抗病能力。其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及膳食纖維,一定程度上還有利于促進寶寶腦部發(fā)育,調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng),提高消化功能。除此之外還含有豐富的鈣以及維生素,利于維護視力,助于骨骼發(fā)展。但是熱量偏高,一次性不要飲食過多。
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