如何預防得膽結石
病情描述：我看到同事因為患有膽結石要控制飲食，想問一下醫(yī)生，如何預防得膽結石？
醫(yī)生回答 (1)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
預防膽囊結石一定要改變生活習慣和飲食習慣。
膽囊結石和飲食因素有很大的關系，所以在飲食上盡量吃一些清淡容易消化吸收的健康食物，盡量做到低脂肪、低膽固醇飲食，不要吃油膩難消化的食物。飲食上可以多吃一些水果蔬菜為身體補充維生素，多吃粗糧為身體補充膳食纖維，減少腸道對膽固醇的吸收，促進膽固醇的排泄。
每天多喝水也有助于稀釋膽汁，促進膽汁的排出。
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