高血壓飲食禁忌有哪些？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
86歲高齡老人，最近體檢時才發(fā)現(xiàn)血壓升高。如果平時血壓都是正常的，那么這么高齡的年齡才出現(xiàn)高血壓病，最好要排除一下繼發(fā)性高血壓的可能。高血壓病人在飲食方面主要是，忌高鹽飲食及高脂肪飲食。注意高鉀飲食，高鈣飲食對改善血壓有幫助。血壓穩(wěn)定的情況下，可以適當(dāng)運(yùn)動。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
高血壓患者飲食禁忌方面主要就是別吃太咸的東西的，因為鹽分太多就會造成血壓升高的情況的，平時炒菜吃飯的時候都盡量少放鹽，然后就要去注意運(yùn)動方面是不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動的，可以適當(dāng)?shù)纳倭窟\(yùn)動，減輕體重，也有利于血壓的下降，但是如果過于激烈的運(yùn)動，也容易造成血壓升高的。
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