膽結(jié)石患者要多注意什么
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
膽結(jié)石患者要多注意合理飲食、調(diào)整心態(tài)、適量運動。
膽汁的作用主要是用來消化肉食等物質(zhì),如果過于油膩厚重的食物會加重膽的工作量,這樣不利于膽結(jié)石的恢復(fù),患者可以多吃一些高膳食纖維的食物及蔬菜,避免過多甜食和甜飲料,平時要多喝水。生活中要避免熬夜,緩解緊張的情緒,減輕心理壓力。適當?shù)膮⒓討敉膺\動,控制體重,對膽結(jié)石的恢復(fù)有一定的幫助。
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