過度手淫現(xiàn)在造成早泄時(shí)間很短怎么辦
病情描述：從十幾歲就開始自慰，現(xiàn)在性功能也出問題了，過度手淫現(xiàn)在造成早泄時(shí)間很短怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
過度手淫造成早泄時(shí)，要減少手淫次數(shù)，并應(yīng)用藥物和食物補(bǔ)腎。
首先要控制手淫的頻率，可以通過多運(yùn)動(dòng)、多與朋友交往等方法轉(zhuǎn)移注意力，戒掉手淫的習(xí)慣。其次可以服用一些補(bǔ)腎的藥物緩解腎虛的問題，也能讓早泄癥狀得到改善。第三可以多吃一些狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等食物補(bǔ)腎，也有一定的效果。另外要注意放松心情，消除緊張、恐懼的心理。
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