淺表性胃炎能吃什么蔬菜
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
淺表性胃炎可吃一些健胃和胃的蔬菜。
首先建議淺表性胃炎患者適當(dāng)?shù)某砸恍┸磔?,因為這種蔬菜中富含胡蘿卜素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),纖維比較細(xì)嫩,容易被消化吸收,有健脾和胃的作用。其次可以吃一些白菜,因為白菜中含有豐富的維生素和纖維素,能清肺熱、通利腸胃、消食下氣,緩解胃部不適癥狀。第三可以吃一些番茄,它含有豐富的維生素、葡萄糖和礦物質(zhì),能健胃消食、清熱解毒,增強(qiáng)食欲。
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