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寶寶晚上睡覺需要開燈

病情描述：醫(yī)生你好，我寶寶兩個(gè)月，我想請問一下，寶寶晚上睡覺需要開燈嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張費(fèi)通
    張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶晚上睡覺通常不需要開燈，可能對孩子身體健康有影響。

    在生活中長時(shí)間開著燈睡覺，會導(dǎo)致孩子體內(nèi)褪黑素出現(xiàn)缺失，從而對寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生影響，甚至還會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

    在平時(shí)生活中應(yīng)該給孩子提供一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境，盡量養(yǎng)成寶寶良好的作息時(shí)間，在睡覺之前應(yīng)該靜靜的拍打孩子的背部，能夠讓孩子感到安全感，同時(shí)也可以更快促進(jìn)睡眠。

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張費(fèi)通
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

擅長：兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
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