輕度失憶該怎么恢復(fù)到以前
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
輕度失憶可以做飲食調(diào)節(jié)以及心理的治療恢復(fù)到以前。
病情輕微的患者應(yīng)該及時進(jìn)行飲食方面調(diào)整,選擇能夠增強(qiáng)記憶力的食物,比如說健腦食品,包括瘦肉、堅果、蛋黃、牛肉、大豆制品等,合理搭配膳食,保證營養(yǎng)均衡和全面,也可以做好心理的治療,身邊的親人和朋友應(yīng)該給予足夠的關(guān)心和關(guān)愛。
平時跟身邊的朋友或者是家人聊天,能夠逐步恢復(fù)記憶。
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