懷孕可以吃榴蓮
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕可以適量吃榴蓮。
榴蓮含有蛋白質(zhì)、脂類和維生素,對身體有很好的滋補(bǔ)作用,被稱為水果之王。孕期可以適當(dāng)食用榴蓮,為母親和胎兒提供一定的營養(yǎng),但不建議吃太多榴蓮,因?yàn)榱裆彽臒崃亢吞欠趾亢芨?,容易引起上火和血糖過高,尤其是妊娠糖尿病孕婦。此外,吃太多榴蓮可能會(huì)堵塞腸道,造成便秘。
孕婦要定期進(jìn)行孕檢,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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