蘋果能抗脂肪肝嗎
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
蘋果對預(yù)防脂肪肝有一定的幫助效果。
蘋果是含糖量比較少的水果之一,另外膳食纖維含量比較豐富,膳食纖維可以促進(jìn)腸道消化,對通便有一定的幫助作用,從而起到降脂的效果,對脂肪肝病人有一定的幫助效果。
對于脂肪肝的病人,除了控制飲食以外,也要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動,多吃纖維素含量豐富的食物,有利于控制脂肪肝的發(fā)展,例如洋蔥。
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