孕婦貧血了吃什么水果蔬菜好
病情描述：孕婦貧血了吃什么水果蔬菜好?臉色好差，大家都說比以前憔悴了,臉色比較蒼白。
醫(yī)生回答 (1)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦貧血了可吃含鐵元素較高的蔬菜水果好。
懷了胎兒的女性，胎兒發(fā)育到某種程度后，需要補充很多營養(yǎng)元素來支撐?？赡苁怯捎谧陨龛F物質(zhì)供應(yīng)含量不足，或本身有輕微貧血癥狀引起的，這是很常見的。一般可多吃紫紅類的蔬菜，含鐵較高的蔬菜，如菠菜。水果可多食用櫻桃，草莓等。如果孕婦自身營養(yǎng)較少，伴隨有不適的反應(yīng)，單純從吃的方面補充還不夠，則要到正規(guī)醫(yī)院藥劑補鐵。
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