寶寶可不可以喝酸奶
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張費通 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
寶寶可以喝酸奶。
酸奶是由牛奶發(fā)酵而成的,其中所含的營養(yǎng)成分和牛奶是一樣的,可以滿足寶寶對于這些營養(yǎng)元素的需求,也有利于寶寶的身體發(fā)育。其中所含的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)非常豐富,可以讓寶寶的骨骼以及牙齒發(fā)育的更好。而且酸奶當(dāng)中含有大量的菌,能夠調(diào)理腸道,有效改善消化不良的問題,也可以減少便秘的情況,讓寶寶適量的喝些酸奶是有好處的。
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