懷孕能吃雞肉湯不
病情描述：最近好想吃雞肉來著，就自己準(zhǔn)備買只雞來熬湯，懷孕能吃雞肉湯不？
醫(yī)生回答 (1)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕能吃雞肉湯。
雞肉營養(yǎng)價值高，含蛋白質(zhì)，對于孕婦以及胎兒發(fā)育都有一定好處，可提高免疫。適當(dāng)?shù)暮赛c雞湯也可以改善體虛以及氣虛，在雞湯里面也可以加入山藥、枸杞子或者紅棗，這些食材還能起到補氣養(yǎng)血作用。
孕婦所吃的東西要清淡、易消化，也不要經(jīng)常大魚大肉，要經(jīng)常吃蔬菜水果，這類食物能補充維生素以及纖維素，可預(yù)防便秘。
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