懷孕能吃牛羊肉嗎
病情描述：早孕反應(yīng)大，什么都不想吃，突然很想喝牛肉湯或者羊肉湯，懷孕能吃牛羊肉嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
懷孕能吃牛羊肉。
牛羊肉的營養(yǎng)價值是非常高的，孕婦吃牛羊肉對身體是很好的。牛羊肉跟豬肉比起來，脂肪含量偏低，且膽固醇也不高，同時還包括多種礦物質(zhì)元素，最終起到了補虛益氣的效果，尤其是對胎兒的成長很有益。
但孕婦不能過量吃牛羊肉，主要是因為吃多了容易引起上火，不利于孕婦養(yǎng)胎，甚至?xí)霈F(xiàn)提前早產(chǎn)的情況。另外需要注意的是，一定要把牛羊肉煮熟透以后再吃，以免感染一些寄生蟲。
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懷孕 檢查
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