懷孕可以吃小蝦嗎
病情描述：懷孕后，生活如常，飲食睡眠也很好，沒有啥不良的反應(yīng)，懷孕可以吃小蝦嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
在懷孕時(shí)孕婦是可以吃小蝦的。
在懷孕期間，孕婦吃小蝦要適量攝入，孕婦從懷孕四個(gè)月開始，胎兒就會發(fā)育骨骼的，此時(shí)應(yīng)該注意補(bǔ)鈣，而小蝦會含有豐富的鈣質(zhì)，孕婦吃小蝦能幫助補(bǔ)鈣，也可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。小蝦會富含碘元素，孕婦吃小蝦是可以補(bǔ)碘的，同時(shí)碘元素是利于保胎安胎的。當(dāng)孕婦需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，可通過吃小蝦來補(bǔ)充蛋白質(zhì)的。
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