怎樣養(yǎng)好脾胃
病情描述：吃不了多少就飽了，很容易口渴，是脾胃出了毛病，怎樣養(yǎng)好脾胃？
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
養(yǎng)好脾胃可以通過(guò)艾灸或者是服用中藥的方式來(lái)治療。
中藥具有健脾消食益氣和胃的效果，艾灸梁門(mén)、天樞穴、中脘穴、足三里等穴位對(duì)調(diào)理脾胃都有輔助的效果。
脾胃不好通常是由于腹部受涼，或者是吃過(guò)于寒涼或者是刺激的食物，還有飲食不規(guī)律、暴飲暴食所導(dǎo)致，所以要從飲食上改善，可以喝些小米粥來(lái)調(diào)理胃腸道，在飯后可以按摩腹部，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。
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