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排卵期間可以吃刺莧菜嗎

病情描述：醫(yī)生你好，我聽我一個朋友說，女性在排卵期間不可以吃刺莧菜，請問排卵期間可以吃刺莧菜嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    排卵期間可以適量吃刺莧菜。

    吃莧菜可以增加血紅蛋白含量，提高攜氧能力，促進造血，促進寶寶生長發(fā)育。懷孕莧菜含有鈣和鐵，孕婦容易吸收和利用，有助于預防孕期缺鐵和缺鈣的癥狀。莧菜含有胡蘿卜素，能為人體提供豐富的維生素、微量元素和礦物質，有利于孕婦的健康和免疫。

    在排卵期間食用莧菜時，一定要注意適量。注意飲食要全面，均衡搭配。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。
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