懷孕嘔吐吃什么好
病情描述：懷孕之后反應很厲害幾乎是吃什么吐什么，想要緩解一下癥狀，懷孕嘔吐吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕嘔吐吃柚子、黑芝麻糊、酸奶和檸檬比較好。
柚子當中含有比較多的葉酸成分，而且味道清爽，可以有效的緩解孕吐的癥狀。黑芝麻糊具有暖胃的功效，可以改善胃部不適，懷孕嘔吐適當?shù)某砸恍┛梢愿纳瓢Y狀。酸奶不僅含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，而且還有大量的乳酸菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，有助于緩解早孕反應。檸檬能夠刺激胃酸分泌，增強食欲，而且還可以助消化，緩解晨吐。
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