懷孕初期能吃雞肉嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕初期能適量吃雞肉。
雞肉含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、核黃素、煙酸等物質(zhì)，能補(bǔ)充孕婦在妊娠早期所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胚胎的正常發(fā)育。而且雞入脾胃經(jīng)，有溫中益氣，填精填髓的功效，對(duì)于通常脾胃虛寒的孕婦來說是一個(gè)很好的選擇，可以促進(jìn)胎兒的穩(wěn)定。但由于雞肉比較溫?zé)?，孕婦不要吃太多，避免上火，以防熱擾胎動(dòng)。
建議孕期飲食全面，不要偏食。
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