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反復(fù)感冒抵抗力差怎么辦

病情描述:從入秋開(kāi)始就一直是醫(yī)院的???,好了沒(méi)一個(gè)星期有感冒,反復(fù)感冒抵抗力差怎么辦?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    反復(fù)感冒抵抗力差可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行改善。

    出現(xiàn)抵抗力比較差的時(shí)候,一定需要及時(shí)的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,也要多吃新鮮的蔬菜和水果。但在平時(shí)也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些體育鍛煉,多曬曬太陽(yáng),也可以提高人體的免疫力和抵抗力。而且也需要改善不良的生活習(xí)慣,比如長(zhǎng)時(shí)間的抽煙、喝酒、熬夜。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管,消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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