銀屑病要在生活中注意什么
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
銀屑病在生活中需要注意飲食、睡眠、生活習(xí)慣以及精神等多個(gè)方面。
日常飲食要以清淡為主,不能吃辣椒或咖喱等辛辣刺激性食物,以免加重皮膚瘙癢的癥狀,影響病情恢復(fù)。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不能熬夜,每天都要保證8個(gè)小時(shí)以上的充足睡眠。若是有抽煙的習(xí)慣,需要徹底戒煙,以免降低身體免疫力,加重病情。還要保持精神愉快和放松,避免過度緊張以及焦慮。
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