身體發(fā)現(xiàn)有輕度脂肪肝該怎樣保養(yǎng)
病情描述：最近檢查身體發(fā)現(xiàn)有輕度脂肪肝，擔(dān)心會得肝上疾病，想咨詢一下身體發(fā)現(xiàn)有輕度脂肪肝該怎樣保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (1)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
輕度的脂肪肝要控制體重，調(diào)整飲食。
脂肪肝常見的原因是平時長期的高脂肪、高膽固醇飲食，不喜歡運動，身體過于的肥胖，長期酗酒等。要首先調(diào)整生活方式，如戒酒，飲食上遵循高維生素、高蛋白、低膽固醇的原則，不吃動物油，少吃紅肉，不吃動物內(nèi)臟，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，控制體重。
平時要多喝溫開水促進代謝，少喝奶茶等飲料。
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