脖子和肩膀很難受怎么辦?
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
對于這種情況,還是要以休息為主的,可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合理療,比如說針灸,推拿,按摩牽引都可以的,再就是對于這樣的病人,還是以休息為主,少低頭,別長時間頸椎保持一個動作,堅持每天熱敷一下。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
您主要是由于經(jīng)常長期久坐在電腦前打游戲,平常缺乏活動導致脖子還有肩膀的肌肉僵硬,同時還會出現(xiàn)頸椎病的嚴重,還會出現(xiàn)頭暈頭痛等問題,您如果現(xiàn)在不是很嚴重,最重要的是平常注意保養(yǎng),避免長期低頭,不要玩電腦太多睡覺,枕頭最好一個半拳頭高,多做頸椎米字操。
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- 葉奎 副主任醫(yī)師 血管外科
脖子難受怎么回事
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
脖子后面難受怎么回事
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- 夏云連 主治醫(yī)師 普外科
脖子前邊難受是怎么了
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
脖子抬頭疼低頭也疼肩也疼
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
圓肩能把肩練平嗎
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- 常克武 主任醫(yī)師 骨外科
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