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脖子和肩膀很難受怎么辦?

病情描述:我經(jīng)常坐在電腦前打游戲,最近開始我發(fā)現(xiàn)我的肩膀和脖子很堅硬。一開始我也沒怎么注意,發(fā)展到現(xiàn)在我感覺我的情況越來越嚴重了,脖子和肩膀不單單堅硬而且動一下還沒疼,我現(xiàn)在都不敢打游戲了,又不敢和家人說,怕被他們說是因為因為我經(jīng)常打游戲造成的,我這種情況應該怎么辦?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    對于這種情況,還是要以休息為主的,可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合理療,比如說針灸,推拿,按摩牽引都可以的,再就是對于這樣的病人,還是以休息為主,少低頭,別長時間頸椎保持一個動作,堅持每天熱敷一下。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    您主要是由于經(jīng)常長期久坐在電腦前打游戲,平常缺乏活動導致脖子還有肩膀的肌肉僵硬,同時還會出現(xiàn)頸椎病的嚴重,還會出現(xiàn)頭暈頭痛等問題,您如果現(xiàn)在不是很嚴重,最重要的是平常注意保養(yǎng),避免長期低頭,不要玩電腦太多睡覺,枕頭最好一個半拳頭高,多做頸椎米字操。

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