眼睛近視怎樣才能減緩度數(shù)?
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
眼睛近視需要先及時(shí)的佩戴近視鏡矯正視力,可以減緩度數(shù)的升高,日常還要糾正不良的用眼習(xí)慣,經(jīng)常的做眼保健操按摩,平時(shí)還可多積極的參加戶外活動(dòng),多看些綠色植物,多眺望遠(yuǎn)方,能夠幫助放松眼部肌肉,對(duì)于視力的恢復(fù)也會(huì)有幫助。
平時(shí)還可多吃些富含維生素a的食物。
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