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眼睛近視度數(shù)嚴(yán)重怎么降低？

病情描述：眼睛近視度數(shù)嚴(yán)重怎么降低？
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    近視度數(shù)嚴(yán)重，首先要改善不良的用眼習(xí)慣，還要緩解眼狀肌疲勞，對(duì)于視力的降低會(huì)有一定的好處。最好還要先根據(jù)實(shí)際度數(shù)佩戴合適的近視鏡進(jìn)行矯正，也可以減緩度數(shù)升高。

    要少玩手機(jī)，少看電視，減少電子屏幕對(duì)眼睛的刺激，還要多去室外活動(dòng)，多看綠色植物，眺望下遠(yuǎn)方，緩解眼疲勞，放松眼部肌肉。

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