絕經(jīng)后注意什么
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
在絕經(jīng)之后，飲食方面建議多吃一些雌激素類的食物，比如豆制品、牛奶，同時在飲食方面也要做到營養(yǎng)的均衡性，適當?shù)难a充一些含鈣元素的食物，防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。
女性在絕經(jīng)之后，由于卵巢功能的衰竭，體內(nèi)激素水平下降，也會出現(xiàn)一系列的癥狀，比如失眠多夢、情緒波動比較大。
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絕經(jīng)的癥狀有哪些
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45歲絕經(jīng)是正常嗎
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Amh絕經(jīng)
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何為絕經(jīng)
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
絕經(jīng)咋辦
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
人為絕經(jīng)
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