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冬天四肢冰冷，怎么辦

病情描述：冬天四肢冰冷，怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    冬天四肢冰涼首先就需要做好保暖措施，可以通過戴手套、穿棉鞋來進行保暖，防止凍傷的情況出現。此外就是注意調理，可以吃一些溫補類的食物；不要久坐，防止血氣下行而導致身體血液循環(huán)不順暢；要保持良好的作息習慣，不要長期熬夜；適當進行體育鍛煉，保持心情的愉悅放松。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經驗。
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