宮寒脾虛吃什么好
病情描述：宮寒脾虛吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
宮寒脾虛可以服用健脾養(yǎng)血、暖宮散寒的藥物治療，如艾附暖宮丸、歸脾丸等。同時加強(qiáng)食療，多吃溫補(bǔ)的食物，如花生、大棗、荔枝、牛肉、紅糖、生姜等。
腹部要注意保暖，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動，在晚上睡覺之前熱水泡腳，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，促進(jìn)寒氣的散除。
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