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怎樣養(yǎng)卵巢和子宮？

病情描述：怎樣養(yǎng)卵巢和子宮？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    保養(yǎng)卵巢和子宮最主要的一個(gè)方法是要定期進(jìn)行婦科檢查，平時(shí)還要多注意個(gè)人衛(wèi)生，以免婦科疾病對(duì)卵巢和子宮造成傷害。平時(shí)要注意飲食清淡，禁止吃辛辣刺激的食物，多吃一些含雌激素比較豐富的食物，特別是黑豆，因?yàn)槎诡?lèi)中含有豐富的大豆異黃酮，對(duì)于保養(yǎng)卵巢和子宮有很好的幫助。

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