婦科病站樁是什么
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
站樁就是身體像木樁一樣站立不動,是比較常見的健身方法,站樁可以緩解一些婦科疾病,比如月經(jīng)病、盆腔炎等,站樁有暖宮的作用,對子宮有積極的影響。
站樁有很多益處,可以放松精神,幫助睡眠,提高身體免疫力,促進腸胃蠕動,提高消化系統(tǒng)功能,也可以促進血液循環(huán),延緩衰老。
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