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懷孕期間怎么補(bǔ)鈣才是最好的？

病情描述：你好，我現(xiàn)在懷孕快7個月了，之前忙于工作，忙于好好補(bǔ)該補(bǔ)的，現(xiàn)在休假在家，聽說孕期補(bǔ)鈣是很重要的，不知道我現(xiàn)在補(bǔ)會不會遲了，怎么補(bǔ)，請問，懷孕期間怎么補(bǔ)鈣才是最好的？
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，如果懷孕了的話，應(yīng)該從懷孕四個月左右開始補(bǔ)充鈣質(zhì)的，一直補(bǔ)充到生前一個月。懷孕七個月的話，可以繼續(xù)服用鈣片，使用孕婦專用的大劑量鈣片，或者是液體鈣，另外要注意補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)體內(nèi)鈣吸收，另外飲食上多吃高鈣食物，也能很好補(bǔ)鈣。

  • 鄧雙民
    鄧雙民 醫(yī)師
    廣宗縣醫(yī)院 一級甲等
    病情分析：

    你好，孕期需要很多鈣劑的，平常飲食上就要多注意補(bǔ)充的，整個孕期都需要補(bǔ)充鈣劑的，建議你現(xiàn)在積極補(bǔ)充鈣劑，多喝一些牛奶，吃一些迪巧鈣片之類的，像海帶，蝦皮之類的，含鈣都比較多的，要注意補(bǔ)充，多注意休息，做好產(chǎn)檢觀察胎兒情況。

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賈琳
賈琳 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科

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牛玉敏
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