15歲如何預(yù)防陽痿
病情描述：15歲如何預(yù)防陽痿
醫(yī)生回答 (1)
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防陽痿首先一定養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃一些油膩及辛辣刺激性的食物以及吃一些腌制燒烤類的食物而且還要避免吸煙喝酒，做到早睡早起，避免熬夜。同時(shí)也要多參加戶外的活動(dòng)來增強(qiáng)自身的免疫力，保持良好的情緒，避免心理壓力過大。
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