如何提高精子的質(zhì)量
病情描述：如何提高精子的質(zhì)量
醫(yī)生回答 (1)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
提高精子的質(zhì)量可以多吃一些維生素豐富的食物，還要多補充蛋白質(zhì)，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要大量抽煙或者喝酒，同時還應(yīng)當(dāng)多吃一些含鋅的食物，鋅元素能夠促進精子生成，提高精子質(zhì)量。
提高精子質(zhì)量能夠提高女性的受孕幾率，而且還能夠增加胚胎的成活率。
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