得了腦梗塞吃什么好
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
得了腦梗塞后要多吃青菜多吃水果,另外像芹菜、冬瓜、黃瓜、洋蔥、木耳,這都是比較好的食材。
在日常生活中應(yīng)科學(xué)膳食,大肉肥肉不吃,煎的炸的不吃,甜食不吃面食少吃。飲食搭配要合理,還要注意戒煙限酒不熬夜,還要注意科學(xué)的運(yùn)動(dòng),注意有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、快走、游泳都是很好的方式。
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如何預(yù)防腦梗塞
腦梗塞主要是由于腦外傷、腦水腫、腦血栓等心腦血管疾病導(dǎo)致,常見于中老年人。老年人... 詳細(xì)?