吃什么東西能營養(yǎng)大腦？
病情描述：吃什么東西能營養(yǎng)大腦？
醫(yī)生回答 (1)
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申杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
營養(yǎng)大腦可以在生活當(dāng)中選擇吃些含纖維素比較豐富的食物，也可以吃些堅(jiān)果以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如核桃、杏仁、黑米、雞蛋、牛奶等。
如果腦部出現(xiàn)了神經(jīng)異?；蛘呤谴竽X發(fā)育比較緩慢，除了可以從飲食上做出調(diào)整之外，也可以遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，比如谷維素。
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