怎樣鍛煉前列腺
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
鍛煉前列腺的時候,可以通過日常生活中的運動來幫助身體進行緩解。因為在平時運動的時候,就能夠較好的幫助身體促進代謝,增強身體的免疫能力,也能夠幫助身體緩解一些炎癥,促進局部的血液循環(huán),幫助身體鍛煉前列腺。
還需要注意飲食上的調(diào)整,盡量不要吃一些辛辣和油膩的食物。
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