什么燈對(duì)眼睛好
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
柔和的燈光對(duì)眼睛好,比如說(shuō)色溫適中,偏點(diǎn)黃色,很適合閱讀,也需要燈光沒(méi)有頻閃或者是明暗變化。散射的光,因?yàn)檎粘龅拿娣e比較大,所以對(duì)眼睛有好處,沒(méi)有明顯的對(duì)比度。
日常生活當(dāng)中應(yīng)該掌握正確用眼方法,多吃維生素a含量豐富的食物,讓眼睛得到充分休息。
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