懷孕睡覺不自覺伸懶腰
病情描述：懷孕睡覺不自覺伸懶腰
醫(yī)生回答 (1)
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
懷孕睡覺不自覺伸懶腰是正常的。孕婦可以伸懶腰，但不要大幅度伸懶腰，也不要太過用力，如果幅度太大，太過用力很容易形成宮縮現象，造成胎動異常，尤其是到了孕晚期，微微地慢慢地伸一下懶腰即可。另外，孕期注意補鈣，如果孕期缺鈣，在伸懶腰時會造成腿部抽筋，一旦出現腿抽筋，可把腿蹬直或下床慢慢走動，以緩解疼痛。
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