睡覺快睡著抽搐一下
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡覺快睡著抽搐一下可能是無意識的肌肉抽搐,大多數(shù)患者正處于淺睡眠狀態(tài),會突然出現(xiàn)一種跌落或者踏空的感覺,這屬于臨睡肌抽躍癥,也可能是受到了寒涼刺激或者缺鈣所導致的。
在晚上睡覺時要盡量避免喝刺激性的飲品,比如濃茶和咖啡,也要養(yǎng)成一個良好的作息習慣。
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